{"title":"الكرياتين","description":null,"products":[{"product_id":"cellucor-cor-performance-creatine-monohydrate-unflavoured-306g-90-servings-exp-06-2028","title":"سيلوكور كور-بيرفورمانس كرياتين مونوهيدرات - بدون نكهة - 306 جرام - 90 حصة تنتهي صلاحيته في 06\/2028","description":"\u003cstrong data-start=\"237\" data-end=\"321\"\u003eCellucor Cor-Performance Creatine Monohydrate – بدون نكهة – 306 جرام – 90 حصة\u003c\/strong\u003e مصمم لدعم القوة والأداء العضلي الخالي من الدهون. تقدم كل حصة مونوهيدرات الكرياتين النقي، مما يجعله مثاليًا للرياضيين، ومرتادي الصالات الرياضية، وأي شخص يهدف إلى تحقيق أقصى قدر من نتائج التدريب. تركيبة المنتج الخالية من النكهة تختلط بسهولة مع الماء أو العصير أو مشروبات ما قبل التمرين أو مخفوقات البروتين دون التأثير على الطعم. مع 90 حصة في العبوة، يوفر المنتج قيمة طويلة الأجل ومكملًا غذائيًا ثابتًا للمساعدة في تحقيق أهداف الأداء. سواء كنت ترفع الأثقال، أو تمارس الجري السريع، أو تشارك في تدريبات عالية الكثافة، يساعد كرياتين سيلوكور على تعزيز إنتاج الطاقة والتعافي، مما يجعل كل تمرين أكثر إنتاجية.","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692564431069,"sku":null,"price":1150.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/1.jpg?v=1774168340"},{"product_id":"rule-one-creatine-monohydrate-75serv-375g-exp-11-2026","title":"مونوهيدرات الكرياتين من رول ون - 75 حصة - 375 جرام - تاريخ الانتهاء 11\/2026","description":"\u003ch2 style=\"font-weight: 500;\"\u003e\u003cb\u003e\u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eابدأ بزيادة كتلتك وحجم عضلاتك باستخدام الكرياتين الأمريكي النقي وعالي الذوبان.\u003c\/span\u003e\n\n\u003cb\u003eالفوائد:\u003c\/b\u003e\n\u003cul\u003e\n \t\u003cli style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eمطحون بنسبة 100% لامتصاص أسرع\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eيزيد من كتلة العضلات وحجمها\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eيزيد من القدرة على التحمل\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cb\u003eعدد الحصص:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e 75 حصة\u003c\/span\u003e\n\n\u003cb\u003eحجم الحصة:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e 1 سكوب (5 جم)\u003c\/span\u003e\n\n\u003cb\u003eالاستخدام:\u003c\/b\u003e\n\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eأضف 1 سكوب (5 جم) إلى 200 مل من الماء أو مشروبك المفضل.\u003c\/span\u003e","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692564529373,"sku":null,"price":1500.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/1000072760.webp?v=1774168347"},{"product_id":"muscletech-platinum-creatine-80serv-400g-unflavored-exp-01-2027","title":"مَسِل تِك بلاتينيوم كرياتين-80 حصة-400غ-بدون نكهة تاريخ انتهاء الصلاحية 01\/2027","description":"\u003ch2 style=\"font-weight: 500;\"\u003e\n\u003cb\u003eبلاتينيوم 100% كرياتين 400 جرام:\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"font-weight: 500;\"\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"font-weight: 500;\"\u003e\n\u003cb\u003eالوصف: \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eيوفر بلاتينيوم 100% كرياتين لعضلاتك أنقى أشكال الكرياتين الميكروني وأكثرها خضوعًا للبحث السريري في العالم.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 style=\"font-weight: 500;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eيمكن أن يؤدي الكرياتين الميكروني فائق النقاء إلى:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"font-weight: 400;\"\u003e\n \t\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eتعزيز القوة.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eدعم حجم العضلات.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eتحسين الاستشفاء بعد التمرين.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"font-weight: 500;\"\u003e\u003cb\u003eتركيبة بلاتينيوم 100% كرياتين كاملة الجرعة:\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\"الجرعات المركزة\" من الكرياتين هي حيلة تسويقية صممها بعض العلامات التجارية للكرياتين عديمة الضمير لزيادة عدد الجرعات التي يمكن وضعها على ملصق منتجاتهم بشكل مصطنع. في الواقع، لا يوجد بحث يدعم فعالية مثل هذه الجرعات المنخفضة من الكرياتين يوميًا. في الواقع، يمكن للرجل الذي يزن 150 رطلاً أن يفقد حوالي 2 جرام من الكرياتين كل يوم بسبب تكسره الطبيعي في الجسم. إذا كنت تزن أكثر من 150 رطلاً، يمكنك الآن أن ترى عبثية التفكير في أنك ستحقق مكاسب من مسحوق الكرياتين الذي يخبرك بتناول 1500 مجم فقط يوميًا.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cb\u003eاستخدام بلاتينيوم 100% كرياتين\u003c\/b\u003e\n\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eللأيام الثلاثة الأولى (مرحلة التحميل): اخلط ملعقة واحدة مع 8 أونصات من الماء واستهلك 4 مرات يوميًا. بعد اليوم الثالث (مرحلة الصيانة): اخلط ملعقة واحدة مع 8 أونصات من الماء مرة إلى مرتين يوميًا. للحصول على نتائج أكثر إثارة للإعجاب، استبدل الماء بمشروب كربوهيدرات أو مشروب رياضي.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cb\u003eالتحذيرات:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eلا تستخدميه إذا كنتِ حاملاً أو مرضعًا. استشر طبيبًا قبل البدء في نظام غذائي أو برنامج تمارين رياضية أو إذا كنت تعاني من حالة طبية.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692564562141,"sku":null,"price":2100.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/1000119419.webp?v=1774168350"},{"product_id":"zoomad-labs-one-raw-creatine-monohydrate-300g-100serv-exp-03-2029","title":"زوماد لابس وان رو كرياتين مونوهيدرات 300 جرام - 100 حصة انتهاء 03\/2029","description":"","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692565119197,"sku":null,"price":1100.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/1000125430.webp?v=1774168388"},{"product_id":"azgard-nutrition-creatine-monohydrate-300g-60serv-exp-11-2028","title":"أزغارد نيوتريشن كرياتين مونوهيدرات 300 جم – 60 حصة  تاريخ الانتهاء: 11\/2028","description":"","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692565414109,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/1000116761.webp?v=1774168402"},{"product_id":"creaseed-30serv-creaseed-30serv-creaseed-30serv-2-2","title":"Creaseed 60Serv \nCreaseed 60Serv +","description":"Creaseed 60 حصة +\n\nCreaseed 60 حصة +","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692565610717,"sku":null,"price":1200.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/Offer_9.png?v=1774448279"},{"product_id":"creaseed-30serv-creaseed-30serv-creaseed-30serv","title":"Creaseed 30جرعة +","description":"كرسيد 30 حصة + \nكرسيد 30 حصة +\nكرسيد 30 حصة +","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692565676253,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/Offer_8.png?v=1774448741"},{"product_id":"big-ramy-labs-red-rex-creatine-60serv-300g","title":"Big Ramy Labs Red Rex Creatine - 60 جرعة - 300 جم -","description":"\u003cdiv class=\"col-md-8\"\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003eكرياتين ريد ريكس من بيج رامي لابس\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\nالكرياتين أحادي الهيدرات هو مكمل غذائي شهير يستخدم على نطاق واسع من قبل الرياضيين وكمال الأجسام لتعزيز أدائهم البدني وبناء الكتلة العضلية.\n\u003ch4\u003eالتركيب\u003c\/h4\u003e\nالكرياتين أحادي الهيدرات هو مركب طبيعي موجود بكميات صغيرة في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك.\n\nيتم تصنيعه أيضًا في الجسم من الأحماض الأمينية الجلايسين والأرجينين والميثيونين. يُباع الكرياتين أحادي الهيدرات عادةً على شكل مسحوق ويُقصد به الخلط مع الماء أو مشروب رياضي.\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eالمكونات\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\nتحتوي كل مكيال على 5 جرام من الكرياتين أحادي الهيدرات النقي.\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eتحذير من مسببات الحساسية\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\nتم تصنيعه في منشأة تعالج الحليب وفول الصويا والبيض والسمسم والفول السوداني والمكسرات وزيوت الأسماك والقشريات والمنتجات القمحية.\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eتعليمات الاستخدام\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\nاخلط مكيال واحد مع 237 إلى 355 مل من الماء أو مشروبك المفضل.\n\nلا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eالغرض\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n \t\u003cli\u003eيمكن أن يساعد الكرياتين أحادي الهيدرات في زيادة الكتلة العضلية عن طريق تعزيز نمو الألياف العضلية.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eيمكن أن يحسن الكرياتين أحادي الهيدرات الأداء الرياضي عن طريق زيادة كمية الطاقة المتاحة للعضلات أثناء الأنشطة عالية الكثافة.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eيمكن أن يساعد الكرياتين أحادي الهيدرات في تقليل التعب أثناء الأنشطة عالية الكثافة عن طريق زيادة مستويات فوسفات الكرياتين في العضلات.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eيمكن أن يساعد الكرياتين أحادي الهيدرات في تحسين الاستشفاء عن طريق تقليل تلف العضلات والالتهابات بعد التمرين.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-md-4\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692567347421,"sku":null,"price":975.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/creatinecanfrontlabel.webp?v=1774168454"},{"product_id":"allmax-nutrition-creatine-monohydrate-400g-80serv-unflavored","title":"ال ماكس نيوتريشن كرياتين مونوهيدرات - 400 جم - 80 حصة. بدون نكهة تاريخ انتهاء الصلاحية 11\/2026","description":"","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692567773405,"sku":null,"price":1800.0,"currency_code":"EGP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/1000125323.webp?v=1774168482"},{"product_id":"dy-nutrition-creatine-monohydrate-300g-60serv","title":"DY Nutrition كرياتين مونوهيدرات 300 جرام - 60 جرعة تاريخ انتهاء الصلاحية 08\/2028","description":"","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692568035549,"sku":null,"price":1250.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/1000122795.webp?v=1774168506"},{"product_id":"muscleseed-creaseed-100serv-2","title":"بذور الماكا المطحونة 100% - 100 حصة - 500 جم - تاريخ انتهاء الصلاحية 2027","description":"\u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003eمكمل كريا سيد من ماسل سيدز، 100 جرعة، 500 جم، بدون نكهة\u003c\/strong\u003e\n\u003cstrong\u003eمسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات الميكروني لزيادة:\u003c\/strong\u003e\nالعضلات النحيلة.\nالحدة.\nنمو العضلات.\nالأداء.\n\u003cstrong\u003eطريقة استخدام كريا سيد من ماسل سيدز:\u003c\/strong\u003e\nأضف 1 مكيال إلى 200 مل من الماء أو أضفه إلى مشروبك المفضل.","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692568068317,"sku":null,"price":1000.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/1000105101.webp?v=1774168509"},{"product_id":"muscleseed-creaseed-60serv","title":"مسل سيد كرياسيد ميكرونيزد 100% - 60 حصة - 300 جرام","description":"\u003cstrong\u003eDescription\u003c\/strong\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMuscle Seeds Crea seed، 60 حصة، 300 جرام، بدون نكهة\u003c\/strong\u003e\n\n\u003cstrong\u003eمسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات المجهرية لتحقيق أقصى قدر من:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n \t\u003cli\u003eالعضلات الهزيلة.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eالشدة.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eنمو العضلات.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eالأداء.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cstrong\u003eاستخدام Muscle Seeds crea seed:\u003c\/strong\u003e\n\nأضف مغرفة واحدة إلى 200 مل من الماء أو أضفه إلى مشروبك المفضل.\n\n ","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692570067165,"sku":null,"price":750.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/1000062805.webp?v=1774168618"},{"product_id":"muscleseed-creaseed-30serv","title":"مسلسيد كرياسيد ميكرونيزد 100% - 30 حصة - 150 جرام","description":"\u003cstrong\u003eDescription\u003c\/strong\u003e\n\n\u003cstrong\u003eمكمل كريا سيد من ماسيل سيدز، 30 جرعة، 150 جرام، بدون نكهة\u003c\/strong\u003e\n\n\u003cstrong\u003eمسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات الميكروني لزيادة:\u003c\/strong\u003e\n\u003cul\u003e\n \t\u003cli\u003eالعضلات الصافية.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eالشدة.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eنمو العضلات.\u003c\/li\u003e\n \t\u003cli\u003eالأداء.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cstrong\u003eطريقة استخدام كريا سيد من ماسيل سيدز:\u003c\/strong\u003e\n\nأضف مكيالًا واحدًا إلى 200 مل من الماء أو أضفه إلى مشروبك المفضل.\n\n ","brand":"protein house ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692570132701,"sku":null,"price":450.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/files\/crea301.webp?v=1774168623"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0818\/4555\/1325\/collections\/h2_c1at6.png?v=1774617736","url":"https:\/\/proteinhouseeg.com\/ar\/collections\/creatine.oembed","provider":"protein house ","version":"1.0","type":"link"}